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饭后吃个柿子 对咳嗽会有很好的辅助治疗作用

 


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本文摘要:为何一定要在饭后不吃呢?

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为何一定要在饭后不吃呢?这是由于人体空腹饥饿时胃酸激增,而且浓度较高,而现代研究找到,柿子所含大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸遇见,有可能结为结石,此时不吃柿子更容易得胃柿石症。此外,柿子虽好也无法贪多,也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起不吃。

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  田正鉴引荐了3款用柿子化痰的食疗方:1。冰糖煮柿饼:所取柿饼1个,冰糖适度,蒸至柿饼绵软后食用。2。所取柿子34个,粳米5060克煮熟粥,加入适量白糖后食用。

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3。将青黛18克、绿豆沙15克放进加工好的柿饼中,一起蒸5分钟,每天睡前不吃一个。

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